ライフデリ川越・富士見店のブログ

2022年12月28日水曜日

今年はロシアによるウクライナ侵攻や

安倍元首相の銃撃事件などショッキングなニュースの一方、

北京五輪では史上最多のメダルを獲得しました。

ヤクルトの「村上(神)様」の56号本塁打や

サッカーW杯での熱い戦いに力をもらいました

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毎年、秋から冬にかけて流行するインフルエンザ。

皆さんは予防接種はお済みですか？

最近2年間インフルエンザが流行しなかったので、

免疫が低下していると考えられているそうです。

特に今年は新型コロナと同時流行が懸念されています。

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「遠(10)くへ行く(19)」で海外旅行の日。

日常から遠く離れたところへ行き異なる文化や人々に触れたりすることで、

とても新鮮な体験ができますよね。

コロナ前のように自由に行ける日が早く戻ってくるといいですね

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３年ぶりに15日16日に川越祭りが行われます。

市制施行100周年の今年は29台すべての山車が揃います。

精巧な人形を乗せた山車同士が接近して向かい合い、

お互いの自慢の囃子を披露する「曳っかわせ」は圧巻ですね！

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「て(10)く(9)てく」の語呂合わせから今日は散歩の日。

太陽の光を浴びると、幸せホルモンといわれるセロトニンが分泌され

ストレス軽減に効果があるそうです。

日中も涼しくなってきてお散歩が気持ちいい季節ですね。

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2022年は例年よりも早い梅雨明け。

そして連日の猛烈な暑さ。

6月に猛暑日が6日連続したのは、統計開始以来の最長記録とのこと。

今年は例年より暑さがレベルアップしそうです。

できる限りの熱中症対策を心がけてください！

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本日はDHAの日。

体内で合成できず食物から摂取する必要がある必須脂肪酸です。

最近は魚離れで摂取不足といわれています。

缶詰なども利用してアジやイワシなどの青魚を積極的に摂るように心がけましょう。

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