本日の一言コメントです。

「やき(8)に(2)く(9)」で焼肉の日。

疲れを感じた時無性に食べたくなるお肉。

疲労回復をサポートし、エネルギーの源となるビタミンB1は、

あらゆる食品の中で豚肉が◎。

夏の疲れが出やすい季節。

元気をつけましょう♪

高齢者配食ならライフデリ川越･富士見店にお任せ下さい！

本日の一言コメントです。

毎月26日は「風呂の日」です。

暑いとシャワーで済ますことも多いですが、

ぬるめのお湯(37～38℃)にゆっくりつかると疲れがとれます。

また、冷房による冷えや冷たい飲み物による

内蔵の冷えにも効果的ですよ。

高齢者向け宅配弁当ならライフデリ川越･富士見店にお任せ下さい！

本日の一言コメントです。

コロナ対策のために日常的に必要となったマスク。

ただし熱中症対策として最近では「３トル」が提唱されています。

２ｍ以上の距離を「トル」、距離が取れたらマスクを「トル」、

そしてマスクをとったら水分を「トル」です！

高齢者配食サービスならライフデリ川越･富士見店にお任せ下さい！