本日の一言コメントです。

全身には約360のツボがあるといわれ、顔にも多くのツボがあります。

その中でも手軽に自分で出来る顔のツボ押しです。

眉間にある「印堂」と呼ばれるツボは、背骨に沿っている督脈という重要な経絡につながっています。

ここを中指で押すと、ストレスで緊張した気持ちがリラックスするそうですよ。

もう一つ、鼻と上唇の中間にあるツボですが、ここを20～30秒ほど押すと

脳が覚醒し、腰痛を一時的に緩和させることができるとか。

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本日の一言コメントです。

今日は孝明天皇祭の日です。

ご存知の方も居るかと思いますが、天皇、皇族には実は苗字はありません。

苗字があるのは国民だけなのです。

このことは東アジア世界において他に類を見ない非常に独特なものだそうです。

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本日の一言コメントです。

１月２９日は人口調査記念日です。

明治５年に日本初全国戸籍調査が行われ、

当時の人口は３３１１万人でした。

今は１億２７００万人位なので、随分増えましたね！

当時と比べて、人や建物が密集してゴチャゴチャしてしまうのも、

無理ないことかもしれません。


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本日の一言コメントです。

節分の豆まきの由来は、平安時代に京都の鞍馬山の鬼が都 を荒らしにきた際、毘沙門天のお告げによって、炒り大豆を鬼の目に投げつけたところ、鬼を退治できたという逸話がもとになっているという説があります。

そして鬼といえば、黄色と黒の虎模様のふんどしがお決まりですが、

これは「鬼門」と深い関係があるのだとか。

鬼の出入りする鬼門は十二支にあてはめると「丑」と「寅」の方角。
そのため、鬼には牛の角があり、虎のふんどし姿なのだそう。



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本日の一言コメントです。

1月26日は文化財防火デーです。

１９４９年のこの日、日本最古の壁画が描かれた奈良の法隆寺金堂が

火災により焼損したことから、１９５５年に制定されたそうです。

乾燥の季節なので、みなさんも火災には十分、注意してくださいね！

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本日の一言コメントです。

「何もかも　消えて無になる　降る雪に　我の思いも　吸い込まれゆく」　

夜明け前から降り出した雪は、早い時間であたりを全て白一色にした。

何もかも、そして自分もたえまなく降りつづける天に吸い込まれてゆく。



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本日の一言コメントです。

先日は雪が積もって大変でしたね。

足元がわるく危険が多い為、

外出は基本的には控えた方がよいのですが、

止む無く外へ出る場合は、以下の点にご注意ください。

「滑りにくい靴選び」

「荷物は両手をあけられるリュック」

「歩幅は狭く」

「道路の金属部分やマンホール上を避ける」

また、雪かきや雪下ろしは無理せず、出来る範囲で、

危険なところは、周囲の助けを積極的に求めましょう。

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本日の一言コメントです。

昔から「笑いは百薬の長」とか、 「一笑一若（一度笑うと、一つ若返る）」などといわれます。 最近の研究では笑うことによって副交感神経が優位になり 血圧が下がるなど、様々な効果が期待されているそうですよ

また、笑うことで腹筋や横隔膜が動き、胃腸の血流がアップし、

副交感神経が優位になることで胃酸や唾液の分泌も促進されます。

ドイツの哲学者カントも「笑いは消化を助ける。胃酸よりもはるかに効く」

という名言を残しています。

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本日の一言コメントです。

栄養豊富で、手軽に食べられるミカン。

ミカンに含まれるビタミンCには免疫力をアップする効果があります。

この季節に注意が必要な風邪の予防や、風邪をひいてしまった後の細胞の修復にも効果があるので

積極的に食べたいところですが、食べ過ぎると体を冷やしてしまうので、一日2～3個が適量なのだそう。

ちなみに、お店で選ぶときは、皮の色つやがよく、ヘタが青くて小さいもの。

そして、皮の表面のきめが細かいものの方が、甘くてジューシーですよ

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本日の一言コメントです。

１月7日までの松の内を大正月と呼ぶのに対し、15日を小正月と言うそうです。

忙しく働いた主婦をねぎらう意味で、女正月という地方もあるみたいですよ。

年始はお休みできない方も多いので、ゆっくりして欲しいですね。


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本日の一言コメントです。

冬ざれの　見わたす西へ　夕陽落ち　

帰路の車窓　正面に走る

新年から穏やかな日が続き、夕景もきれいで、夕陽もなぜかせつなく…　

フロントガラス一杯、秩父の山並みが広がります。

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本日の一言コメントです。

鏡開きは関東と関西では日が違います。

実は昔、関東でも旧暦1月20日でした。

しかし3代将軍徳川家光の月命日にあたり、忌み日として1月20日を1月11日に変更したのです。

関東で行われ、関西では広がりませんでした。

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本日の一言コメントです。

初詣といえば、やはり　「おみくじ」ですよね。

一番に気になるのは吉凶かと思いますが、

実はおみくじの核心は添えられた和歌にあるといわれています。

風情ある和歌にこめられているのは、神様からの含蓄あるメッセージ。

じっくり読み解いてみるのも良いかもしれませんね。

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本日の一言コメントです。

「笑う君　泣き止まぬ君　怒る君　心の成長　命の不思議」　

生後四ヶ月。

孫の成長は早い。

人としての感情が育ちつつある。

囲む人々を癒す。

時がたった時、君はどんな青年になっているのか･･･

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本日の一言コメントです。

「セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ」

この七草をお粥にして1月7日に食べる七草粥の習慣は、

江戸時代に広まったそうです。

正月疲れが出はじめた胃腸の回復には

ちょうどよい食べものですね！

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本日の一言コメントです。

お正月は年初めに高い山から降りて来る歳神様をお迎えし

一年の実りと幸せを願う行事。

歳神様は門松を目印にして降りてこられ、

しめ縄飾りは歳神様のために清められた場所である事を示しています。

飾る期間は1月7日の松の内までとされています。

期間は地域によって違うようですね。



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本日の一言コメントです。

旧年中はひとかたならぬご厚情を賜り、誠にありがとうございました。

本年も皆様に笑顔と安心を届けられますよう心をこめて頑張りますので、何卒よろしくお願い申し上げます。

皆様のご健康とご多幸を心よりお祈りいたします

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