本日の一言コメントです。

花粉症の方には辛い季節がやってきました。

外出の際には、マスク、めがね、帽子を着用し、

帰ってきたら、うがい手洗い、衣類は花粉をよく払い落としましょう。

また、晴れた日や風の強い日はあまり窓を開けない、

洗濯物は外に干さない、などの対策をとりましょう。


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本日の一言コメントです。

歌舞伎では、くしゃみを「くっさめ」と表現しますが、語源は「くさめ」という呪文とか。

古来より日本では「くしゃみをすると、魂が抜けて早死にする」と恐れられており、

「くさめ」という呪文を唱えていたといわれています。

諸外国にも「くしゃみ＝魂が抜ける」説があるそうで、

英語圏では、くしゃみをした人に「God bless you！（神の祝福あれ）」

と声をかけます。「魂が抜けて悪魔に入り込まれないように」

という意味なのだそうです。

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本日の一言コメントです。

1815年の今日、流刑されていたナポレオンがエルバ島を脱出しました。

皇帝失脚、家族と会えなくなっていたナポレオンはウィーン会議紛糾の混乱に乗じてパリに戻ってきました。

そんな事から、今日は「理不尽からの脱出を目指す日」とされています。



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本日の一言コメントです。

皆さんは、消費期限と賞味期限の違いをご存知ですか？

◎消費期限
「生肉・刺身・惣菜・弁当」など、傷みやすいものに表記。
要は、消費期限→安全に食べられる期限です。

◎賞味期限
「卵・牛乳・レトルト食品・缶詰」など、比較的傷みにくいものに表記。
要は、おいしく食べられる期限の事です。

賞味期限を過ぎていても、直ぐに捨てなければいけないかというと、

状態によってはそうでもないんですよ。

ただ、安全に食べられる期限はどの食品にもあるので、注意ですね。

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本日の一言コメントです。

花粉症の季節が始まりますね。

5人に一人は花粉症といわれる日本。

実はくしゃみ１回で、100ｍを走ったのと同等のエネルギーを消費するそうです。

くしゃみは腹部や背筋を突発的に緊張させる運動なので

腰の弱い人はぎっくり腰になったり、骨粗鬆の人は骨折する危険もあるのだとか。

とっさに何かにつかまるなど、体を固定させるといいそう。



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本日の一言コメントです。

今日は猫の日です。

にーにーにー(2/22)で、にゃんにゃんにゃんの語呂合わせからから決まったそうです。

全国のアイビョウカ（愛猫家）からの公募で決まりました。

猫は、自由気ままでマイペースな姿に癒されると最近人気を集めています。

まるまって日向ぼっこをしている姿をよく見かけますが、

なんと一日に２０時間も寝るそうですよ！

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本日の一言コメントです。

川越市といえば、さつまいもが有名ですが、

さつまいもには、リンゴの10倍以上ものビタミンＣが含まれており、

免疫を強化し風邪を予防する働きがあります。

さつまいものビタミンＣは、加熱調理しても

糊化したでんぷんの作用により壊れにくく、残存率は高いそうです。

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本日の一言コメントです。

1473年の今日、地動説を提唱したコペルニクスが誕生しました。

ポーランド出身で、天文学者、カトリック司祭、知事、長官、法学者、占星術師、医者でした。

昔の優秀な人は、いくつもの肩書きを持っていたようですね。

かのレオナルド・ダ・ヴィンチも、数々の分野で業績を残し、

「万能人」との異名をとっていました。

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本日の一言コメントです。

今日は嫌煙運動の日です。

先日、路地でタバコを吸う人をみかけました。

なぜこそこそしているのかと思ったら路上禁煙条例が出ている地域でした。

タバコのポイ捨てはどこでも目立ちますよね。　

マナーを守って、吸う人も吸わない人も、

お互いに気持ちよく過ごせる街にしたいですね。

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本日の一言コメントです。

インフルエンザ流行期には、

手洗い・うがい・マスクをするなどの予防が大事。

また「手荒れ」にも注意なのだそう。

肌がガサガサになると、その隙間にウイルスが入ります。

この時期は、手指の保湿にも気を配るのがおすすめです。

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本日の一言コメントです。

ショウガには殺菌作用と食欲増進作用があるため、

日本では薬味としての利用がポピュラーです。

一方、西洋ではジンジャーエール等の飲み物や菓子類の香料によく使われ、

中国では香辛料として使用されることが多いようです。




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本日の一言コメントです。

2/13の誕生花は「カナリーグラス」です。

別名クサヨシとも呼ばれ、カナリアなど小鳥の餌用として日本に渡来してきました。

背が高くて、１～２mにもなり、すっとまっすぐ立っています。

花言葉は「辛抱強さ・忍耐・不屈」

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本日の一言コメントです。

今日は建国記念の日ですね。

１９６６年から国民の祝日になったそうです。

建国記念日ではなく建国記念の日と呼ばれるのは

実際の建国日が明確でないため、建国された日ではなく、

日本という国が建国されている事を記念しようという日なのだそう。

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本日の一言コメントです。

風邪予防など様々な効果が期待できるニンニク。

他にも胃腸の働きを活性化させ、食欲増進にも。

しかし摂取しすぎると貧血になる可能性もあります。

生であれば一日1片、火を通したものであれば一日2～3片が目安です。


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本日の一言コメントです。

昔からネギの薬効は注目されていますね。

ネギ独特の香り成分は汗腺を刺激し、血行をよくして

身体を温めるので風邪の予防に効果的。

また、ネギに含まれているビタミンＣや、ベータカロテンは、

のどや鼻の粘膜を丈夫にする役割もあります。

これからくる花粉症の季節にもオススメ食材ですね。

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本日の一言コメントです。

明日は「ふ(2)く(9)」の語呂合せで服の日です。

また、「福」の日でもあります。

下関では魚のフグのことをふくと発音するそうです。

幸福のふくと同音なので縁起の良い魚とされているそうです。

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本日の一言コメントです。

２月は、1年で1番チョコが消費されるといわれる季節ですね。

チョコレートの原料カカオは4000年前から"神の食べもの"と崇められ、

不老長寿の薬として珍重されてきました。

最近ではカカオポリフェノールにより高血圧や冷え性、

血栓の予防など様々な効果があることがわかってきています。



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本日の一言コメントです。

明日は海の海藻の海苔の日と抹茶の日です。

さてどちらがお好きですか？

海苔はこの時期が最盛期を迎えるそうです。

抹茶は茶道でかまをかけて湯をわかす道具の風炉（ふろ）を、

２と６の語呂合わせからこの日になったそうです。



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本日の一言コメントです。

今日は２４節気の立春です。

一年の始めとされ、決まり事や季節の節目はこの日が起点になっており、

八十八夜、二百十日、二百二十日も立春から数えます。

そしてまだまだ寒いですが、暦の上ではこの日から春になります

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本日の一言コメントです。

「鬼は外、福は内」のかけ声とともに豆をまく節分。

通常まく豆は炒り大豆かと思いますが、

北海道や東北地方の一部では落花生をまきます。

理由は定かではありませんが、寒い地域で

雪の中に撒いた豆を拾うのは

落花生の方が楽だからでしょうか。

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本日の一言コメントです。

「人けなく　一日道沿いの　空き店舗　寒さひときわ　赤城おろしよ」　　

群馬の小さな街。

高速を降りて一日道を走る。

淋しいばかりの空き店舗。

遠く見える赤城山が雪をいだく。

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