本日の一言コメントです。

先日、父が海釣りに行きました。

今の時期はキスが釣れるのですが、

今年は1日数匹しか釣れない人が多いみたいです。

そんな中、名人と呼ばれる人はヒラメを3匹、キスを24匹も釣っていたそうですよ。

凄いですね。

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本日の一言コメントです。

夏の到来といえば「目に青葉　山ホトトギス　初ガツオ」という句が有名ですね。

ホトトギスは夏に飛来するため、夏の訪れを知らせる鳥。

平安時代には特に愛され初音（季節に初めて鳴く声）を聴くことがブームとなりました。

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本日の一言コメントです。

１２３５年のこの日、藤原定家が「小倉百人一首」を撰しました。

百首の和歌を効果的に配置することで、

後の時代に和歌を読み解き感動し、平和な大和の文化を取り戻してほしい。

そんな思いを込めて撰したといわれています

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本日の一言コメントです。

今日はルマンの日です。

ルマンとはフランス北西部の町の名前で、

この町で公道を使って行うサーキットレースを指します。

普通の道なので中には凸凹道もあり大変だそうですよ！

事故も多いので観ていてヒヤヒヤしそうですね。

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本日の一言コメントです。

今日は広辞苑記念日です。

1995年に岩波出版から発行され、

編集に7年、登録語数は200万語、当時の定価が2千円。

今の価格に換算すると4～5万円になる本が、

大ベストセラーになったというのだから凄いですね。

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本日の一言コメントです。

今時期、暑いときに扇風機を使う方もいらっしゃると思います。

長時間体に風が当たると、体温調節が上手くできなくなり、

脱水症状を引き起こすなどの怖れがあります。

それらを防ぐために、首振り機能を使うと良いそうですよ。


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本日の一言コメントです。

これから暑くなってくると、冷たいものを摂りがちですが、

冷たいものが胃腸に入ると、胃腸の機能が落ちてだるさを感じやすく要注意です。

冷たい飲み物は１杯目だけにして、

2杯目からは氷抜きや温かい飲み物にしましょう。

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本日の一言コメントです。

4年前の今日東京スカイツリーが開業しました。

ライトアップのテーマは「粋」と「雅」で

墨田川の青と江戸紫をイメージした色。

ちなみに江戸紫とは京都の京紅に対し、

紫染は江戸が優れ紅染は京都が優れていると表現した呼び名とか。

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本日の一言コメントです。

苦い野菜の代表といえば、ニガウリともよばれるゴーヤですね。

独特の苦味成分には血糖値を下げる効果や、

健胃作用があるといわれています。

最近では緑が目にも涼しいグリーンカーテンとして

よく見かけるようになりました。

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本日の一言コメントです。

厄介な蚊も活発になる季節。

バラのような良い香りを放ち、

可憐な花が咲くハーブのゼラニウム。

実は蚊の苦手な成分を発しているため、

蚊が寄り付かないといわれています。

窓際に置くと虫除けの効果が期待できるかも!?

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本日の一言コメントです。

ご利用者様にお借りしました。

東日本大震災の日から、毎日、絵手紙を描いていらっしゃいます。

その中の一枚。

やさしい雰囲気。

ほっこりしました。

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本日の一言コメントです。

明日はボクシングの日です。

ボクシングといえば、「あしたのジョー」という漫画をご存知ですか？

東京･山谷のドヤ街から成り上がるボクサーの競技人生を描いた作品で、社会現象にもなりました。

今読んでも胸が熱くなります。


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本日の一言コメントです。

今日は言葉の日です。

言葉で人は傷つき、また救われる事があります。

ひとつ、先日知った、歌手であり俳優の美輪明宏さんの言葉をご紹介します。

　『幸せになる呪文を、ひとつだけ教えてあげましょう。

　"ありがとう"』

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本日の一言コメントです。

様々な病気の原因になる高血圧。

予防するには、塩分・カロリー・動物性脂肪（バターや脂身）の取りすぎに注意し、

栄養バランスを考えた食事をする必要があります。

適度な運動をかねて外を歩いてみたりするのもオススメです。



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本日の一言コメントです。

ダイエットといえば炭水化物を控えがちですが、

冷えたご飯は温かいご飯よりもカロリーを抑えることが出来るそうです。

ご飯を冷やすとレジスタントスターチというでんぷんに変わり、

これは腸に吸収されにくく、無駄な脂肪吸収を抑える効果があるそうです。



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本日の一言コメントです。

最近耳にする｢園芸療法｣。

植物を世話していく中で、「自分の手で育てている」という充実感、

さらに「もうすぐ咲くかな？」という期待感や、｢咲いた！」などの達成感。

園芸は心にさまざまなプラス感情をもたらします。

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本日の一言コメントです。

今日は愛犬の日です。

全日本警備犬協会が創立されたのを記念し制定されました。

欧米では子供が産まれたら犬を飼う習慣があるそうです。

散歩を通して継続の大切さを、世話を通して清掃を。

そして命の大切さを学びます。




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本日の一言コメントです。

草原の匂いや花の匂いなどで心が落ち着いたり、

良い気分になることはよくありますよね。

香りがもたらすリラックス効果ですが、

香りを楽しむ際、もっとも大切なことはやっぱり

「自分が嗅いでみて、良い香りかどうか」ですね。




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本日の一言コメントです。

小さい頃、よく川でザリガニ釣りをしましたが、最近はめっきり姿を見なくなりました。

一時期はどこにでも居ましたが、今は環境変化や駆除の影響ですっかり減ったそうです。

姿を見かけたら、貴重な1匹かもしれませんね。


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本日の一言コメントです。

今日は、大正・昭和期の詩人、萩原朔太郎の忌日です。

代表作『月に吠える』 は読者に衝撃を与えました。

 宮沢賢治もこの詩集から大きな影響を受けています。

図書館などにも置いてあるので、是非読んでみて下さい。

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本日の一言コメントです。

ゴールデンウィーク明け頃、

人によってはうつ病と似た症状が現れ、昔から「五月病」と言われています。

気持ちが落ち込んだり滅入る事を情けない・恥ずかしいと思わず、

少しでも関わりのある人に心を打ち明けましょう。



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本日の一言コメントです。

母の日といえばカーネーションですね。

植物に触れたり、花の香りをかぐだけで

元気をもらったり、心が軽くなることはありませんか。

例えばバラやラベンダーは匂いをかぐだけで

ストレスや不安を軽減するなどの効果が期待できるそうですよ

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本日の一言コメントです。

コーヒーの始まりは、薬として使用されたと言われています。

特に興味深いのはアロマと呼ばれるコーヒーの香り。

ＤＮＡの酸化や心臓の老化を妨げる抗酸化作用のある物質が

300種以上含まれているそうです。



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本日の一言コメントです。

今年もライフデリ川柳コンテストが始まりました。

川柳は季語もなく、5・7・5で気持ちをストレートに表現できるうた。

今年は健康がテーマ。優秀作品には賞品もありますよ ♪　

私もひとつ・・・｢日本一　笑顔と安心　届けたい｣ 　

皆様の作品、楽しみにしています！

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本日の一言コメントです。

今日は端午の節句(こどもの日)ですね。

中国では5月は病気が流行りがちだった為、

菖蒲を門に飾るなどで厄除けをしたそうです。

日本では菖蒲を尚武・勝負とかけ、男の子の成長を願う日とされています。

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本日の一言コメントです。

今日はみどりの日です。

自然に親しみ、恩恵に感謝し、豊かな心を育む日です。

元々は昭和天皇の誕生日である4/29が天皇が生物学者で

自然を愛したことから祝日になり、2007年から5/4に移動しました。



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本日の一言コメントです。

栄養豊富なバナナは高カロリーと思われがちですが、実は1本約86kcalと、ごはんやパンと比べても低カロリー。

その上、日常生活で不足しがちな栄養がバランスよく含まれているため、健康な生活にかかせない果物です。



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本日の一言コメントです。

フランスでは５月１日にスズランを贈る習慣があり、

もらった人には幸運が訪れると言われます。

スズランの小さな白いベルのような花姿は可憐でとても清楚。

北海道を代表する花として知られていますが、山菜の行者にんにくと間違えやすく

食べると中毒を起こす有毒植物でもあります

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