本日の一言コメントです。

11月30日は語呂合わせ「いいミラー」で

鏡の日です。

鏡をみて笑顔をつくることで、

幸せな気持ちになったり、

ナチュラルキラー細胞が活性化して免疫力向上も期待できます。

こんな言葉がありますね

「人は楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しいのだ」

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本日の一言コメントです。

冬が旬の「春菊」。

独特の香りがあり、苦手な方もいますよね。

香りの成分には安眠を促すリラックス効果や抗菌作用が期待できます。

苦手な方は油と組み合わせると香りが和らぐため、

マヨネーズなどと和えてサラダも良いですよ

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