本日の一言コメントです。

今日は納豆の日です。

納豆は朝食より夕食に食べた方が健康に良いそうです。

ナットウキナーゼと言う酵素が、血流が滞りやすい睡眠時に血液をサラサラにしてくれるからです。

血液を健康にして元気に過ごしましょう。

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