本日の一言コメントです。

寒くなると、寝るとき靴下を履いて寝る人も多いと思います。

実は寝ているとき足にかいた汗が体温を吸収して外に逃がすため、

反対に冷やすことになってしまうとか。

オススメはバケツなどでの足湯。

血めぐりが良くなりますよ

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