本日の一言コメントです。

急に暑くなる梅雨あけの前後、熱中症に要注意です。

スポーツドリンクか食塩水（1リットルに1～2gの食塩）がオススメ。

「喉がかわいたな」と思ったときは脱水症状ということ。

思う前にこまめに摂取することが大切です。

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