本日の一言コメントです。

本日の昼食は、サバの甘酢あんかけ です。

揚げたサバに、さっぱりした甘酢あんをかけた

食欲増進メニューです。

サバの豊富な脂質はタンパク質を補い、

体力をつける働きがあります。

この脂質は不飽和脂肪酸と呼ばれるEPAとDHAがとても多く、

血中のコレステロールや中性脂肪を減らす働きがあり、

脳梗塞や心筋梗塞を予防する効果が期待できます。

高齢の方にお勧めの健康的なお弁当ならライフデリ川越･富士見店にお任せ下さい！