本日の一言コメントです。

全身には約360のツボがあるといわれ、顔にも多くのツボがあります。

その中でも手軽に自分で出来る顔のツボ押しです。

眉間にある「印堂」と呼ばれるツボは、背骨に沿っている督脈という重要な経絡につながっています。

ここを中指で押すと、ストレスで緊張した気持ちがリラックスするそうですよ。

もう一つ、鼻と上唇の中間にあるツボですが、ここを20～30秒ほど押すと

脳が覚醒し、腰痛を一時的に緩和させることができるとか。

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