本日の一言コメントです。

花粉症の季節が始まりますね。

5人に一人は花粉症といわれる日本。

実はくしゃみ１回で、100ｍを走ったのと同等のエネルギーを消費するそうです。

くしゃみは腹部や背筋を突発的に緊張させる運動なので

腰の弱い人はぎっくり腰になったり、骨粗鬆の人は骨折する危険もあるのだとか。

とっさに何かにつかまるなど、体を固定させるといいそう。



高齢の方にお勧めの健康的なお弁当ならライフデリ川越･富士見店にお任せ下さい！