本日の一言コメントです。

これから暑くなってくると、冷たいものを摂りがちですが、

冷たいものが胃腸に入ると、胃腸の機能が落ちてだるさを感じやすく要注意です。

冷たい飲み物は１杯目だけにして、

2杯目からは氷抜きや温かい飲み物にしましょう。

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