本日の一言コメントです。

アジは、非常に栄養素が高い青魚。

EPAやDHAを豊富に含み、血中のコレステロール値を抑え血行を促進して、

高血圧を改善してくれると言われています。

さらに動脈硬化や認知症を予防する効果も期待できます。

高齢者配食ならライフデリ川越･富士見店にお任せ下さい！