本日の一言コメントです。

豚肉の糖質をエネルギーに変え、

疲労回復に役立つビタミンB1の量は、牛肉よりも上。

夏の疲れが出始めるこの時期、おすすめの食材です。

そして豚肉の脂身は血中コレステロールを下げる脂肪酸が多く含まれています。

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