本日の一言コメントです。

私たちが「幸せだなあ～♪」と感じるには、喜びや快楽を伝える

別名「幸せホルモン」と呼ばれる脳内伝達物質セロトニンが関与。

その90％が腸内にあります。

腸内環境のバランスを整えて幸せホルモンをつくりましょう。

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