本日の一言コメントです。

寒さが厳しく、しもやけが出来やすい時期です。

頭や手足など、体の末端のマッサージをして、全身の血行をよくしましょう。

特に耳は、体を温める効果のあるツボやリンパ腺が密集していて、マッサージすると効果的だそうですよ。




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