本日の一言コメントです。

カモミール。

そのかわいらしい花には、消化管の不調を軽減する薬効があることが

知られています。

特にストレスや緊張による不調に効果があり、

ハーブティーにするとノンカフェインで胃腸に優しく、

リラックス効果も高いので、就寝前に飲むと安眠できるそうですよ。

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