本日の一言コメントです。

ラム（羊肉）は体を温めて冷え解消に役立つ食材として知られており、

寒い季節には特におすすめです。

北海道でジンギスカンとしてよく食べられているのも納得ですね。

そして、ラム肉は低コレステロール。 コレステロール値を下げる不飽和脂肪も多く含まれています。 また、体に吸収されやすいかたちの鉄分が豊富 なので、貧血がちの女性にもオススメですよ。

気と血を補い、腎の働きを高めてくれる

アンチエイジング食材なのです。

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