本日の一言コメントです。

湿気が高いと、疲れやだるさが出やすくなります。

そんな時は"梅湯"を。

梅干しに含まれるクエン酸には、

疲労回復・食欲増進・自律神経調整効果があります。

梅干にお湯を注いで作る簡単ドリンク。

蜂蜜入のやわらかい梅干が私のオススメです。

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