本日の一言コメントです。

夏が旬のねばねばオクラ。

多く含まれるβｶﾛﾃﾝには抗発ガン作用が期待できます。

また体内でビタミンＡに変換され、

髪の健康維持や、視力維持、粘膜や皮膚の健康維持、

そして呼吸器系統を守る働きがあるといわれています。

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